2026-3-6阳春三月，第115个“三八”国际妇女节如约而至。为关爱女性职工健康，青岛西海岸磐石中医医院中医康复科走进青岛公共事业集团，开展了一场主题健康讲座活动，围绕职场女性常见的颈肩腰腿痛、中医养生保健等问题，进行了专业的知识讲解与实操示范，现场互动积极，反响热烈。
聚焦职场健康，传递中医智慧
活动伊始，中医康复科的李玉主任登台，针对职场女性常见的亚健康、颈肩腰腿痛、失眠等问题，带来了实用的中医养生知识。
李玉主任用通俗易懂的语言讲解了三个重点：女性生理特点与中医养生核心；职场女性日常中医 保健实用方法；女性常见问题中医调理与预防。现场公共事业集团的女性朋友们认真聆听，纷纷表示这些知识既专业又“接地气”。
双手送舒爽，推拿体验人气高
理论讲座后，活动迎来最受欢迎的环节——康复技师现场推拿演示。康复技师邀请一位长期伏案的女士上台，用专业手法为其放松僵硬的肩颈肌肉，直观展示推拿的舒缓效果。
随后，台下观众纷纷举手。针对大家的颈椎不适、腰肌劳损等问题，技师们不仅现场推拿缓解症状，还手把手教授简易拉伸动作，让健康关怀从活动现场延续到日常工作中。
医企携手，共筑健康防线
活动在温馨的氛围中圆满落幕。此次妇女节专场活动不仅让大家收获了实用的养生知识，更通过亲身体验感受到传统医学的魅力。
青岛西海岸磐石中医医院始终秉持“弘扬中医文化，守护百姓健康。”的宗旨。未来，我们将继续开展健康公益活动，让中医药文化惠及更多群众，守护岛城人民的健康。
愿每一位“她”——
身上无病，心上无事！
芳华自在，岁月静好！
青岛西海岸磐石中医医院
中医康复科2026年3月
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